中国人传统的坐月子方式让人很不舒服，好多现代女性都接受不了老式传统的坐月子方式。因为传统的坐月子方式不许洗澡不准碰水的，禁忌的事情太多让人很不舒服，现在人都要尊崇科学的方式来坐月子。
传统的方法坐月子期间是不能碰水的，这个恰恰的是错误的，在坐月子期间产妇更应该注意个人的身体卫生，由于刚生产后不久恶露还未都排出，会阴部的分泌物比较多此时如果不及时的清洗很容易引发妇科病，所以及时清理宝石会阴部清洁是非常必要的。产妇在生产后身体处于虚弱状态，特别容易出汗，所以要经常洗头勤换内衣内衣裤，但是值得注意的是产妇在洗澡的时候不宜选择盆浴，应该使用淋雨。盆浴洗澡会让污水流进阴道内，这样会造成阴道的感染。坐月子的时候由于身体虚弱，每次进食不宜过多，少吃多餐有利于身体吸收食物营养。
吃东西的次数变多，产妇的口腔中更容易滋生细菌，但是传统的坐月子方法是不允许刷牙的，这个是很不科学的。人们都知道空腔中的细菌如果增多就会造成口腔疾病，所以每天刷牙和漱口是非常有必要的，为了保护产妇的牙龈此时可以选择柔软的软毛牙刷。很多人说产妇怕风，其实在坐月子期间适当的开窗让新鲜空气流入室内对人的身体很有好处，尤其是夏天，天气太热如果不开窗的话，很容易造成室内闷热让产妇中暑。
