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坐月子注意事项(二)

2016-02-15 08:33:31 来源: 作者: 浏览:11063次 评论:

尽管坐月子的准妈妈自我做好了在严寒的冬季坐月子的准备,但是由于走自己身体条件方面的原因,作为月嫂或者保姆亦或老公等家庭人员余姚注意以下几点哦。冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新。在严寒的冬季,大部分人会由于天气寒冷而选择关闭门窗,禁止冷风外入,其实这种做法是不正确的。专家称,保暖是冬季坐月子的重要注意事项,一般室内温度为20~25度为宜,适度差不多保持在55~65就可以,这样有利于坐月子和新生儿的有效恢复。领完,一定要保持室内的空气要清新,专家建议每天开窗至少两次,每次15min到20min,换气时要将新妈妈和宝宝转移到另一条件适宜的房间,通风换气后,恢复到合适的温度湿度时再让妈妈和宝宝回来。
另外,新妈妈的衣裤艺宽松、舒适。对于新妈妈来说,冬季坐月子是有一定的难度的,因为冬季尽管天气寒冷,但是由于不用外出,但是为了更好地恢复身体健康和哺育新生命,,肯定要做一些力所能及的事情,所以,专家建议:衣裤选择宽松、柔软舒适的全棉或者毛布料的长衣长裤,亦可以选择颜色鲜艳的舒服衣服,更好地刺激宝宝;冬季坐月子期间最好注意个人卫生,勤换内衣。
再有就是,最好找一个有经验的人来照顾冬季坐月子的妈妈们。坐月子可不是简简单单的,最好找一个月嫂来照顾,不仅能给妈妈的身体健康带来良好的照顾和建议,而且也可以对宝宝进行良好的健康指导。
以上的注意事项希望能帮大家在严寒的冬季,对坐月子的妈妈们有所帮助!
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