很多的宝宝在生长期之中需要补充很多的营养元素，这些的营养元素仅仅依靠把母乳难以足够，因此就需要家长们能够根据孩子实际的情况来进行判断。鱼肝油作为一个重要的身体成长元素，在发育期之中需要给予充足的补给才可以，今天我们就来讲解一下宝宝补充鱼肝油的重要性。

首先来讲，为宝宝补充鱼肝油的首要元素就是为了帮助食物之中的钙能够有效的吸收，在宝宝出生之后的二到四周就需要增加维生素D的补充，以此来预防缺钙的问题产生。很多的妈妈对此问题并没有足够的重视，导致很多的宝宝在成长期之中因为缺乏钙而产生很多的问题，一般来讲，宝宝每天所需要的维生素D大约是400到800国际单位，并且对此的补充要一直延续到2周岁左右，如果说在宝宝2岁的时候是冬天，那么则就需要对此的补充延长至冬天结束才可以。
有一些的宝宝饮食正常，家长们则就认为没有必要补充鱼肝油，其实对于饮食正常的宝宝来讲，适当的补充鱼肝油也非常的有必要，在每天维生素D的摄取量足够的情况之下，为了满足宝贝们对于钙的需求，可以在食物之中加入一些的钙剂，特别是人工喂养的小宝宝，在其食物之中更应该注重对于钙的补充。
鱼肝油的作用还有很多，但是总结来讲的话还是促进宝宝对于钙的吸收这一层面，而钙更是被作为是宝宝成长之中的重要元素被人们所重视，家长们一定要加强对此方面的重视，呵护宝宝的健康成长。