很多的母亲在哺乳期间都会遇到奶水供应短缺的情况，很多时候看着孩子饿的哇哇大哭却不能够有充足的奶水满足孩子，妈妈们都会很难过。其实想要奶水充足也是可以通过一定的方法来满足孩子的，下面就为妈妈们简单的介绍几个知识。

首先早开奶是帮助妈妈们母乳源源不断的一个关键，一些的准妈妈应该在孩子出生30分钟之内的时候就应该让宝宝吃到母乳，这样以来有利于母乳的分泌。当然，在开奶之后进行频繁有效的吸奶也可以帮助妈妈增加爱奶水，因为宝宝的吮吸可以促进妈妈们的垂体分泌更多的泌乳素，从而使得妈妈的乳房产生更多的乳汁。也就是说，宝宝频繁的吮吸可以有效的帮助妈妈下奶，因此，当妈妈的奶越少时，更应该让宝宝勤吃，特备是在产后的头几天之中，虽然说看上去的奶量不是很多，但是实际上妈妈们泌乳的反射非常的强烈，并且在其乳汁之中的抗体以及营养物质的含量也最高，这个时候的初乳对孩子的健康成长非常的重要。

最后我们要说的一点就是新妈妈们一定要时刻的保持一个愉快的心情，在充分的休息和充足的营养的作用之下也可以帮助宝宝成功的下奶。如果说新妈妈一直都缺少奶水的话，可以请专业的医生来开一些的辅助药物来帮助下奶，通常来讲这些的药物有较为明显的作用。
想要让母乳源源不断的根本方法还是妈妈们能够调理好身体，并且辅助一定的方法来催奶就可以保证奶水的充足，当然每个妈妈的身体状况存在着一定的差异，还需要根据其实际的身体状况来进行判断。