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新生宝宝睡眠注意事项

2020-02-18 21:16:13 来源: 作者: 浏览:12942次 评论:

自从家里添了小宝宝,一家人都很呵护关爱这个新生命,而宝宝大部分时间是在睡觉中度过的,也就是说,新生宝宝的起初是在睡眠中度过的,可见睡眠对宝宝来说是多么的重要。那么,很多家长都会问了,新生宝宝在睡觉时需要注意那些问题呢?

带着群众的这个问题,我们走访了很多家政公司的月嫂跟保姆,得出了以下几点:
不要让宝宝睡硬枕头。让新生儿睡硬枕头,会睡出好头型的老话其实是没有根据的,研究表明,新生儿颅骨易变形,主要是因为婴幼儿处于发育阶段,颅骨的钙化不全,骨缝没有闭合完全,如果睡硬枕头,很容易受到挤压,导致变形。月嫂建议,让宝宝们睡较柔软的低枕头。因为过高的枕头会影响宝宝的呼吸通畅,高枕未必无忧。
最好保持仰卧的睡姿。仰卧的体位,可以使得新生宝宝的脸孔最大限度的接触到空气,使得氧气顺利进入,保持呼吸通畅。另一方面,还能够保证宝宝的良好体型,不至于在钙化不完全时导致骨骼变形。另外,侧卧也是一个可以的选择,适当的侧卧可以促进宝宝的身体发育。
另外,宝宝的睡眠环境也是很重要的。宝宝的睡眠环境要保持一定的湿度、温度外,还要保持一定的安静,在宝宝睡觉的过程中,尽量减少打扰宝宝睡眠的次数,让宝宝自由睡眠以保证睡眠质量。
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