在宝宝的成长期之中适当的让宝宝赤足进行锻炼对于孩子的成长有非常好的作用，但是一些的家长因为在时间和地点方面不是很注重而导致取得了适得其反的效果。因此许多的家长就开始对宝宝赤足是否有益身体健康产生了疑问。在这里我们可以肯定的一点就是宝宝赤足进行锻炼是有一定好处的，但是在赤足的时间和地点上要稍加注意，这之中主要是包含环境以及地点这两个方面。如果说选择的时间和环境有利于宝宝的成长，那么在健脑益智方面有着非常好的效果，孩子的智力水平也会得到很大程度的提升。
这主要是因为通过赤脚锻炼，在中枢神经的反馈作用之下，可以很好的发挥包括大脑在内的器官功能，进而提升大脑思维方面的灵敏度以及记忆力。而且在治疗小孩子的遗尿、腹泻、便秘等疾病也有较为独特的作用。在这里我们要提醒各位家长的就是，孩子赤脚要在太阳很足的环境之中进行，但是如果说地表温度过高的话又会对孩子的脚产生伤害，因此在地表温度的控制方面需要注意。
当然，温度也不能够太低，如果说太低的话会让孩子很容易受凉而导致抵抗力下降。也就是说让孩子赤足是需要在一定条件和范围之内进行的，如果说家长们不在此方面加强注重的话就会很容易起到相反的效果，最后得不偿失。在宝宝的成长期之中适当的进行赤足锻炼对孩子的成长有一定的益处，但是家长们需要把握其中的度，帮助宝宝健康成长。
