很多的宝宝在成长期之中都会出现不同程度的便秘现象，在出现此类问题的时候许多的妈妈因为没有经验而感到非常的困扰，其实在宝宝出现便秘之后应该在医生的指导之下进行便秘的治疗，这之中改变饮食的内容以及习惯是较为关键之处，在适当的时候更应该辅助以药物进行治疗。
在婴儿期的时候应该以母乳喂养为主，如果说吃母乳的婴儿也经常的发生便秘，那么在照常按照母乳喂养之外可以额外的加一些的清唱食物进行辅助，比如说橘子水、西瓜水以及西红柿汁等等，或者是改变母亲的饮食也是不错的方法。其中在蛋白质的摄取量上应该有所减少，碳水化合以及脂肪更是应该有所减少。如果说牛乳喂养儿在发生便秘之后应该增加一定的辅食，在牛奶之中添加一定的糖量是较为重要的部分，可以将其糖量增加到百分之八左右。当然多饮水是治疗便秘的一个较为重要的方面，其中每日的饮水应该有1到2次为宜，而且不应该遵循少量多次，而是应该在每一次的摄水量上都能够达到一定的容量。
其中西瓜和冬瓜这些的食物也可以适量的添加，在这些的食物之中含有较多的水分。在平日里，妈妈们还应该定时的训练宝宝排便，为宝宝养成定时排便的好习惯，为其生活起居养成一个好规律。宝宝便秘这件事情并不是小事，很多的宝宝在发生便秘之后就是因为家长们对此没有足够的重视而导致孩子在饮食健康方面出现忧患。因此，父母们一定要加强对孩子此方面的重视，为宝宝的健康成长保驾护航。
