催乳师的服务当中是有回奶的这个项目的,催乳师是可以回奶的,所以想要断奶的妈妈们,也是可以请催乳师进行回奶服务的。
第一、回奶的方法
所为回奶又叫做断奶,传统上的回奶的方法分为两种,分别是熬煮炒麦芽水来回奶,和做回奶汤来回奶两种方法。我们在进行回奶的时候要注意,回奶期间奶水是逐渐的减少的,并不是一下子全都没有了的,还有我们要注意在回奶期间不要吃荤腥的食品,要吃些清淡的食物,以避免回奶的失败。
第二、回奶期食谱
在回奶期间我们应该严格按照食谱上的要求去进行回奶奶,基本的回奶食物有韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦片、麦乳精、生山楂、花椒。等食物,我们在回奶期间也可以多喝些酸奶,多吃馒头少喝汤和蔬菜,以达到断奶的目的。
第三、回奶时注意
我们在回奶期间一定注意下面的这四项要求。
1、如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但要少挤避免出现适得其反的效果。
2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激。
3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。
4、我们应选择一些较为清淡的食物来迟。
我们在回奶时做好这些步骤,我们就能更好的进行回奶了。
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